Профилактика лучше, чем лечение — вы слышали это сотни раз. Это клише может спасти вам не только здоровье, но и жизнь. Узнайте из статьи ниже, как изучать грудь дома. Пройти маммографию в Санкт Петербурге можно в клинике «Медильер».
Когда нужно осмотреть грудь?
Лучшее время для обследования груди — первая неделя после менструации. В это время грудь больше не раздувается и не болит. Если у вас нет менструации или после менопаузы, вы можете изучать их каждый день.
Как часто исследовать грудь?
Самостоятельное исследование груди должно быть раз в месяц. Вы можете установить напоминание на свой телефон, чтобы вы могли создать новую привычку к самоанализу после каждой менструации.
Как изучать грудь?
Самоанализ груди может быть сделан просто мытыми руками. Вы также можете использовать специальные перчатки для обследования груди. Перчатка для обследования груди, предназначенная для повышения эффективности теста.
Увеличивает чувствительность теста, уменьшает трение между пальцами и кожей и предотвращает перемещение шариков во время теста. Производители говорят, что перчатки для обследования груди повышают эффективность теста до восьми раз по сравнению с голыми руками.
Как осмотреть грудь дома?
Наблюдайте за своей грудью перед зеркалом. Встаньте перед большим зеркалом без бюстгальтера и без рубашки. Посмотрите внимательно на грудь с каждой стороны спереди и сбоку с опущенными плечами.
Согните вперед, поднимите руки вверх, затем согните их по бедрам и снова посмотрите спереди и сбоку в каждой из этих позиций. Удостоверьтесь, что кожа плотная в любом месте. Обратите внимание на соски. Проверьте наличие утечек жидкости из сосков — вдавите их и посмотрите.
Исследование грудной клетки в душе
Положите правую руку на левую грудь и положите левую руку на затылок. Медленно перемещайте руки вдоль груди сверху вниз, используя кончики трех средних пальцев. Измените руки и повторите то же самое с правой грудью.
Обследование груди после душа
Не одевайте футболку после душа. Ложитесь удобно на кровати. Вставьте подушку или скрученное полотенце под левое плечо. Положите левую руку под голову.
Используя три пальца правой руки, исследуйте левую грудь так же, как и в душе, — делайте круговые движения сверху вниз и назад. Положите подушку под правое плечо, смените руки и следуйте правой грудке таким же образом.
Изучите лимфатические узлы под мышкой
Оставьте подушку под вашим плечом. Выньте руку из-под головы. Осмотрите лимфатические узлы осторожно, используя кончики трех средних пальцев. Повторите то же самое с другой стороны. Убедитесь, что лимфатические узлы с правой и левой сторон имеют одинаковый размер и не являются болезненными.
Когда следует идти к врачу?
При любых подозрительных изменениях лучше обратиться за медицинской помощью. Обратитесь к врачу, если:
- вы заметите односторонний / двухсторонний отток жидкости из соска;
- кровеносные сосуды на груди значительно увеличены;
- вы почувствуете комок в груди;
- сосок изменен;
- лимфатические узлы под мышкой увеличены, теплые и болезненные;
- кожа на груди утолщена или красная.
Является ли любое изменение раком молочной железы?
Нет. В груди могут появиться изменения — например, кисты, которые не обладают способностью к метастазированию. Большинство узлов, обнаруженных в груди, являются незлокачественными поражениями. Рак молочной железы является наихудшим сценарием, но он выявляется на ранней стадии.
В чем разница между ультразвуком груди и маммографией?
Оба теста чрезвычайно важны для профилактики рака молочной железы. Груди женщин, которые находятся в периоде до наступления менопаузы, имеют более железистую ткань, чем менопаузальные груди.
Поэтому рекомендуемое исследование для женщин в пременопаузе — это ультразвуковое исследование груди. Экспертиза может проводиться радиологом. Маммография рекомендуется после менопаузы, когда жировая ткань начинает доминировать над железистой тканью.