Подавляющее большинство людей проживают в мегаполисах. Здесь на здоровье человека негативно влияют не только плохая экология, но и регулярные стрессы. Волосы и ногти – это главные индикаторы иммунитета. Иными словами, если в организме возник сбой, об этом сразу просигнализируют ногти и волосы. Зачастую с проблемой выпадения сталкиваются не только мужчины, но и женщины. Заметить проблему достаточно просто – в сливном отверстии в ванне остаётся слишком много волос. Более того, если даже после сна на подушке остаются волосы, это явный признак того, что необходимо что-то предпринимать. Причём срочно.
На сайте https://aptekalime.ru Вы найдёте не только лекарственные, но и косметические средства для поддержания здоровья волос в тонусе. Ниже будут даны эффективные рекомендации, которые позволят остановить стремительное выпадение волос.
Норма выпадения волос в сутки
Важно отметить, что выпадение волос – это норма, если количество выпавших волос не превышает 70 единиц. Таким образом происходит обновление волосяного покрова головы.
В среднем период жизни волоса составляет порядка 3-4 лет. Тем не менее, не стоит забывать о том, что к выпадению могут приводить:
- сильные стрессы;
- гормональные сбои;
- наследственная предрасположенность.
Врачи всегда рекомендуют избегать стрессовых ситуаций. При стрессе вырабатывается гормон кортизол. Он в буквальном смысле начинает уничтожать весь организм. Масштабный гормональный сбой может привести к возникновению проблем не только с волосами.
Что делать, чтобы предотвратить выпадение?
Врачи рекомендуют осуществлять поверхностную стимуляцию волосяных фолликулов. Сделать это можно различными способами. Самым простым продолжает оставаться массаж. Используйте регулярно массажные щётки, чтобы обеспечивать приток свежей крови к фолликулам.
Далеко не всегда этого достаточно. Усилить положительную стимуляцию можно посредством масок. Самыми эффективными остаются горчичные и перцовые маски. Они располагают согревающим эффектом.
Помните о том, что использовать маски на основе масел (репейное, растительное) не всегда полезно. Если у Вас и без того жирная кожа, означенные ингредиенты могут лишь усугубить проблему.
Аптечные средства оставляйте на крайний случай (когда ничто другое уже не помогает). Большой эффективностью обладает Миноксидил. Но положительный эффект от него сохраняется ровно до тех пор, пока Вы его используете.
В видео представлен мощный рецепт от выпадения волос: