С болезненными и неприятными ощущениями в ногах, а именно в области пятки, сталкиваются, время от времени, практически все. Очень жаль, но в последнее время один из десяти точно знаком с так называемой шпорой на пятке. Чувство это не из приятных.
Многие стараются не идти к врачу, а справиться с заболеванием самостоятельно. Возможен такой вариант, но все же лучше проконсультироваться со специалистом. Если есть подозрения на то, что образовалась пяточная шпора, не стоит ждать, необходимо обратиться к врачу – ортопеду и уже после консультации приступать к лечению.
Общие сведения о заболевании
Очень часто это образование называют еще гвоздем в пятке. Именно такие ощущения вызывает данный нарост. Причиной сильной боли является остеофит – это образование, которое имеет заостренный конец, напоминающий гвоздь или колючку розы, вот он и сдавливает мягкую ткань.
Страшно представить, но этот нарост может быть 1,5 м длинной. Бывает, что расположен он близко к нервным окончаниям, что приводит к сильной боли. Значение имеет и то, как долго длится процесс данного заболевания.
При первых стадиях боль возникает при ходьбе, прикосновении, но, чем взрослее становится шпора, тем болезненнее ощущения, и физического контакта с пятой для них уже не нужно. Боль становится постоянным спутником.
Причины возникновения
Пяточная шпора не возникает просто так.
Есть то, что провоцирует ее появление:
- наличие плоскостопия. Наличие неравномерной нагрузки на стопу и возникает проблема с сухожилием;
- чем старше по возрасту человек, тем вероятнее появление пяточной шпоры;
- травмы стопы, чрезмерные нагрузки на ноги, лишний вес;
- склонность к неправильному питанию тоже чревата такими последствиями;
- наличие хронических заболеваний, системных заболеваний соединительных тканей, проблемы с суставами и позвоночником.
Методы лечения
Для данного вида заболевания есть и свое лечение, которое, скорее всего, посоветует и ортопед.
Первое, что нужно сделать – привести в норму кислотно-щелочной баланс. Для этого понадобится:
- отказаться от вредных привычек;
- никакой жирной и острой пищи;
- рыба, мясо, мучное, сладкое, в ограниченном количестве;
- овощи, фрукты, жирные молочные продукты в рационе приветствуются;
- употреблять большое количество жидкости.
Необходимы также физические нагрузки, но лучше не нагружать больную ногу, а выполнять легкие упражнения.
Есть и случаи, когда врач считает необходимым пройти определенный курс лечения, который будет включать в себя необходимые процедуры. Лучше, конечно, чтобы избежать хирургического вмешательства, следовать инструкциям врача.