Как вылечить пяточную шпору

С болезненными и неприятными ощущениями в ногах, а именно в области пятки, сталкиваются, время от времени, практически все. Очень жаль, но в последнее время один из десяти точно знаком с так называемой шпорой на пятке. Чувство это не из приятных.
Как вылечить пяточную шпору
Многие стараются не идти к врачу, а справиться с заболеванием самостоятельно. Возможен такой вариант, но все же лучше проконсультироваться со специалистом. Если есть подозрения на то, что образовалась пяточная шпора, не стоит ждать, необходимо обратиться к врачу – ортопеду и уже после консультации приступать к лечению.

Общие сведения о заболевании

Очень часто это образование называют еще гвоздем в пятке. Именно такие ощущения вызывает данный нарост. Причиной сильной боли является остеофит – это образование, которое имеет заостренный конец, напоминающий гвоздь или колючку розы, вот он и сдавливает мягкую ткань.

Страшно представить, но этот нарост может быть 1,5 м длинной. Бывает, что расположен он близко к нервным окончаниям, что приводит к сильной боли. Значение имеет и то, как долго длится процесс данного заболевания.

При первых стадиях боль возникает при ходьбе, прикосновении, но, чем взрослее становится шпора, тем болезненнее ощущения, и физического контакта с пятой для них уже не нужно. Боль становится постоянным спутником.

Причины возникновения

Пяточная шпора не возникает просто так.

Как вылечить пяточную шпору

Есть то, что провоцирует ее появление:

  • наличие плоскостопия. Наличие неравномерной нагрузки на стопу и возникает проблема с сухожилием;
  • чем старше по возрасту человек, тем вероятнее появление пяточной шпоры;
  • травмы стопы, чрезмерные нагрузки на ноги, лишний вес;
  • склонность к неправильному питанию тоже чревата такими последствиями;
  • наличие хронических заболеваний, системных заболеваний соединительных тканей, проблемы с суставами и позвоночником.

Методы лечения

Для данного вида заболевания есть и свое лечение, которое, скорее всего, посоветует и ортопед.

Первое, что нужно сделать – привести в норму кислотно-щелочной баланс. Для этого понадобится:

  • отказаться от вредных привычек;
  • никакой жирной и острой пищи;
  • рыба, мясо, мучное, сладкое, в ограниченном количестве;
  • овощи, фрукты, жирные молочные продукты в рационе приветствуются;
  • употреблять большое количество жидкости.

Необходимы также физические нагрузки, но лучше не нагружать больную ногу, а выполнять легкие упражнения.

Есть и случаи, когда врач считает необходимым пройти определенный курс лечения, который будет включать в себя необходимые процедуры. Лучше, конечно, чтобы избежать хирургического вмешательства, следовать инструкциям врача.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *