Для ухода за волосами забудьте о так называемых «чудодейственных» салонных средствах. Ниже представлены 10 простых советов по уходу за волосами, а также пять проверенных веками «старинных» рецептов для здоровья волос. Многие из ингредиентов можно найти прямо на вашей кухне!
Уход за волосами сквозь века
Большинство современных мужчин и женщин просто хотят иметь здоровые, естественные волосы. Интересно, что это сильно контрастирует с мощными древними обычаями, где волосы служили символом статуса, средством обольщения и многого другого.
- Древние ассирийцы, например, носили пышные локоны на плечах и посыпали волосы настоящей золотой пылью, чтобы усилить их цвет. Не у всех в Древней Ассирии были вьющиеся от природы волосы, но знать использовала щипцы для завивки, а мужчины фиксировали бороды древесной смолой.
- Египтяне около 1200 года до нашей эры брили головы и носили парики для особых случаев, готовили отвар из листьев куста хны, чтобы получить красную краску, или окрашивали волосы индиго.
- Многие индийские женщины, известные своими блестящими волосами, до сих пор используют натуральные средства для ухода, такие как травяные шампуни, пропитывают волосы оливковым или кокосовым маслом и избегают химикатов и фенов.
Может ли человек добиться красивых волос? Рассмотрите следующие рекомендации, запреты и старинные методы ухода за волосами.
10 простых советов по уходу за волосами
Начнем с ключевого ответа на вопрос о волосах: Правильно питайтесь. Часто мойте и расчесывайте волосы. Унаследуйте правильные гены.
- Сбалансированная диета необходима для здоровых волос. Плохое питание, особенно дефицит белка, может привести к истончению, тусклости и сухости волос.
- Спросите своего парикмахера, что он рекомендует, а затем разбавьте средство водой в соотношении 50/50. При мытье головы избегайте очень горячей воды.
- Расчесывайте волосы дважды в день и массируйте кожу головы для улучшения кровообращения.
- Будьте осторожны, не расчесывайте волосы слишком усердно, так как это может вызвать раздражение кожи головы и обламывание волос.
- Сделайте хорошую стрижку. Лучшая стрижка максимально подчеркивает естественные достоинства ваших волос.
- По возможности избегайте средств для укладки, термического воздействия и всех химических процедур. Волосы после химической завивки на 30 процентов слабее, чем необработанные.
- Начес или обратное расчесывание повреждают кутикулу волоса и могут серьезно навредить волосам.
- Грубое обращение с волосами (горячие фены и агрессивные шампуни) также повреждает кутикулу и может вызвать секущиеся кончики, которые можно только состричь.
- Редкое мытье головы, недостаточное ополаскивание, неправильное питание и плохое кровообращение кожи головы считаются причинами перхоти. Лечение включает массаж кожи головы, мягкие шампуни и ежедневное использование антисептического лосьона для кожи головы при необходимости.
- Не расчесывайте мокрые волосы. Аккуратно распутайте их расческой с широкими зубьями (особенно длинные волосы) и дайте высохнуть перед расчесыванием.
5 старинных рецептов для ухода за волосами
Вот пять проверенных временем средств для ухода за волосами. Иногда простые рецепты из прошлых времен оказываются лучшими.
- Еженедельный уход за волосами. Это может показаться простым, но используйте яблочный уксус один раз в неделю после мытья, чтобы хорошо очистить волосы и удалить жирные отложения.
- Яичный шампунь: Заварите 30 граммов свежего розмарина в 0.5 литра горячей воды на 20 минут. Охладите. Взбейте 1 яйцо. Вотрите в мокрые волосы, затем смойте.
- Травяные ополаскиватели для жирных волос: Заварите горсть лемонграсса, крапивы, персиковых листьев, розмарина, полыни обыкновенной или цветов тысячелистника в 1 литре горячей воды. Охладите и полейте мокрые волосы после мытья шампунем.
- Для блеска волос: Смешайте 2 столовые ложки касторового масла, 2 столовые ложки свиного жира и несколько капель розмаринового масла. Или добавьте несколько капель розмаринового или лимонного масла в четверть стакана миндального или оливкового масла. Да, майонез тоже действительно работает. Он содержит соевое масло, которое богато жирными кислотами, делающими волосы блестящими и гладкими. Оставьте его на час под пищевой пленкой, затем смойте.
- Для оживления цвета волос: Если у вас светлые волосы, добавьте лимонный сок, ромашковый чай или белый уксус в воду для последнего ополаскивания, чтобы усилить цвет. Если у вас темные волосы, используйте яблочный уксус, розмарин или шалфей в воде для ополаскивания. Чтобы придать рыжеватый оттенок светлым или светло-каштановым волосам, используйте зеленый чай пеко в качестве ополаскивателя.
Попробовали эти средства, они вам понравились, и вы ищете еще? Ознакомьтесь с другими натуральными средствами для ухода за волосами и здоровья кожи, а также с рецептами кондиционеров, скрабов для лица и лосьонов для кожи!